Akupunktio Porvoo
Olen Riikka Hakola, koulutettu hieroja ja kiinalaisen lääketieteen koulutuksen saanut akupunktiohoitaja Porvoosta.
Valmistuin akupunktiohoitajaksi 2018 kolme vuotta kestäneestä Kiinalaisen lääketieteen koulutuksesta Tampereelta. Akupunktiohoitoja olen tehnyt opintojeni alkamisesta 2016 lähtien. Olen toiminut aikaisemmin hierojana ja akupunktiohoitajana Jyväskylän hierojakoululla, ja muutettuamme Porvooseen myös Porvoon hierojakoululla.
Ennen hierojan ja akupunktiohoitajan opintoja olen työskennellyt eläintehoitoalalla, joka johdattikin minut alun perin tutustumaan akupunktion maailmaan. Olen ollut kiinnostunut hoitoalasta koko elämäni ja saanut kotoani aiheeseen varsin vahvan tietopohjan. Kiinalainen lääketiede kiehtoi minua erityisesti sen kattavuuden ja poikkeuksellisen laajuutensa takia.
Jyväskylässä asuessani tein myös eläinakupunktiota paikallisella eläinklinikalla. Olenkin myös klinikkaeläinhoitaja ja suorittanut myös Eläinakupunktion tutkinnon (koirat). Eläintenhoitoalalta minulla on kolme ammatillista tutkintoa mutta hoitojen painopiste on viime vuosina siirtynyt ihmisten hoitamiseen. Tällä hetkellä en ota vastaan eläinasiakkaita.
Kiinalainen lääketiede, kuten hoitoala yleensäkin, on alue jossa hoitaja ei koskaan ole valmis. Olennaista on mielenkiinto työhön, avoin mieli, oman ammattitaidon ylläpitäminen ja uuden opiskelu. Toivonkin oman mielenkiintoni työhön välittyvän myös asiakkailleni. Tällä hetkellä suoritan WHO:n kansainväliset kiinalaisen lääketieteen koulutuksen kriteerit täyttävää akupunktiokoulutusta Helsingissä.
Keväällä 2024 Akupunktio Porvoo avasi ovensa jälleen ja reilun vuoden tauon jälkeen aloitin hoitojen tekemisen Hieronta Runebergillä, jonka ajanvaraustiedot ja hinnat löydät linkistä alla.
Valikoissa löytyy tietoa, mikäli aihe on tuntematon tai olet muuten kiinnostunut. Hinnasto ja ajanvarauskalenteri löytyy tällä sivulla alemmassa ajanvarausvalikossa.
Akupunktiohoitoja tehdään yleensä vähintään muutaman kerran sarjoina. Ensimmäinen käynti kestää n. 1,5h. Silloin kartoitamme perustiedot ja hoitotarpeen tarkemmin.
Tervetuloa hoitoon!
AJANKOHTAISTA
LAHJAKORTTI NETISTÄ
Tässä linkki jota klikkaamalla voit ostaa lahjakortin akupunktioon helposti. Lahjakortit käyvät myös kaikkiin Hieronta Runebergin palveluihin.
https://varaa.timma.fi/giftcard/hierontaruneberg
Lahjakorteissamme voit valita haluamasi summan itse. Lahjakortit ovat voimassa 6kk.
Sähköinen lahjakortti toimitetaan sähköpostitse tilausvahvistuksen yhteydessä. Lahjakortin koodi kerrotaan sähköpostissa. Koodi toimii lahjakorttina ja linkistä avautuvan pdf tiedoston voi myös tulostaa. Voit kirjoittaa koodin vaikka läheisellesi itse valmistamaasi lahjakorttiin!
Akupunktio on kiinalaisen lääketieteen hoitomuoto, joka on vuosituhansia vanha. Kiinalaisen lääketieteen katsotaan kehittyneen/ syntyneen noin 2000-4000 vuotta sitten. Vaikka suomessa kiinalainen lääketiede usein mielletään vaihtoehtohoidoksi on asiaa ymmärtääksemme hyvä huomioida että vuosituhansien ajan ennen länsimaisen lääketieteen tuloa, se oli Kiinassa ainoa hoitomuoto joka kattoi kaikkien sairauksien hoitamisen. Menetelminä oli toki paljon muutakin kuin akupunktio. Kiinalainen lääketiede ei siis lähtökohtaisesti ole ollut vaihtoehto jollekin toiselle tieteelle, vaan ainoa Kiinassa tarjolla ollut lääketieteellinen hoitomuoto, jolla on hoidettu valtava määrä ihmisiä ja erilaisia sairauksia vuosituhansien aikana.
Kiinalaisen lääketieteen perusajatus on aina ollut hyvän terveyden ylläpitäminen. Aiheeseen on kiinalaisessa kulttuurissa muutenkin kiinnitetty paljon huomiota. Kiinassa on vanha sanonta, että vain huono lääkäri joutuu hoitamaan sairaita. Tämä voi kuulostaa huvittavalta, mutta taustalla on ollut ajatus että lääkärin tehtävä on pitää sairaus poissa asiakkaan elämästä tämän terveyttä ylläpitämällä.
Kiinalaisessa lääketieteessä on aina tavoiteltu pitkäikäisyyttä ja kehitetty sitä edistäviä menetelmiä. Tärkeänä on pidetty unta, oikeaa ruokaa, oikeaa juomaa, liikuntaa (mm. qi gong ja taiji), lepoa sekä erilaissia hoitomuotoja kuten akupunktio, yrttilääketiede, moxahoidot (lämpöhoidot), kuivakuppaus ja gua sha. Kiinalaisen lääketieteen näkemys hyvinvoinnin perusteista ei loppujen lopuksi paljoakaan eroa nykyaikaisista läsimaisista näkemyksistä ja tutkimustiedosta. Kiinalainen lääketiede ei myöskään erottele mieltä ja fyysistä kehoa toisistaan riippumattomiksi kokonaisuuksiksi vaan näkee usein asioiden vaikutuksen molempiin.
Ihminen nähdään kiinalaisessa lääketieteessä vahvasti osana ympäröivää maailmaa ja näin ollen myös sen vaikutuksen alaisena. Esimerkiksi vuorokauden- ja vuodenajat vaikuttavat ihmisiin eri tavoin. Ihmisen sisäelinjärjestelmää säätelee 12 päämeridiaanista koostuva järjestelmä. Sisäelinkello (ks alla) kertoo mm sen mihin kellonaikaan ihmisen energiankierto on voimakkaimmillaan missäkin meridiaanissa. Vuodenajat jaetaan viiteen elementtiin. Jokainen 12:sta päämeridiaanista kuuluu johonkin elementtiin. Meridiaaneista kerrotaan lisää välilehdellä hoidon tavoite. Joskus sairaudet tai vaivat toistuvat samoina aikoina vuodesta tai vuorokaudesta, mikä liitetäänkin kiinalaisessa lääketieeteessä yleensä ongelmiin ko. elementin tai meridiaanin toiminnassa. Kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta tämä on aivan loogista, ja mm. tällainen tieto voi kertoa paljon hoitajalle asiakkaan vaivoista ja siitä mihin tekijöihin ne liittyvät.
Vasta viime vuosikymmeninä länsimaissa on laajemmin ruvettu tutkimaan ja ymmärtämään ihmisen hyvinvointia sekä sen merkitystä sairauksien ehkäisemisessä; tiedämme nykyään hyvin unen, mielen, ravinnon ja liikunnan vaikutuksista elimistöömme. Aiheesta ovat kirjoittaneet mm. tunnetut suomalaiset biohakkerit Sovijärvi, Arina ja Halmetoja Biohakkerin käsikirjassaan, jossa he käsittelevät näitä aiheita viimeisimmän tutkimustiedon valossa. Suosittelenkin kirjaa luettavaksi jokaiselle omasta hyvinvoinnista kiinnostuneelle!
Kiinalaisen lääketieteen kehittymisen aikakaudella ei ollut juurikaan apuvälineitä sairauksien diagnosointiin ja näin tarpeesta syntyi kiinalaisen lääketieteen hoitosysteemi, jossa elimistön tilaa arvioitiin analysoimalla ulkoisia oireita ja merkkejä. Myös kiinalainen lääketiede on kehittynyt aikojen saatossa, eikä suinkaan syntynyt nykymuotoonsa yhdessä yössä 2000 vuotta sitten 🙂
Hoidon päämäärä on edesauttaa elimistön sisäistä tasapainoa, joka on edellytys elimistön normaalille toiminnalle ja hyvinvoinnille. Sairaus nähdään usein peräkkäisten tapahtumien ketjuna, joka on saattanut kokonaisuuden ajan myötä enemmän ja enemmän epätasapainoon. Toimintahäiriöt voivat ilmetä erilaisina usein vaihtelevinakin oireina, joille ei löydy varsinaista selitystä.
Akupunktiohoidossa meillä on mahdollisuus näitä merkkejä lukemalla löytää ongelmien todellinen aiheuttaja, ettemme joutuisi tyytymään vain seurausten poistamiseen. Perustutkimukseen kuuluu haastattelu, pulssin tunnustelu, kielen katsominen ja palpaatio (esim kipualueen tunnustelu). Keskustelu asiakkaan kanssa on tärkeä osa analyysiä. Kiinalaisen lääketieteen vahvuus onkin kyky löytää oireiden taustoilta tekijät, jotka voivat pitkittyessään johtaa ihmisen sairastumiseen. Kun tekijät löydetään ajoissa, niitä voidaan hoitaa akupunktiolla ennen kuin henkilö varsinaisesti sairastuu. Voimme siis hoitaa oireilua, joka ei mahdollisesti vielä ole kehittynyt kliinisesti diagnosoitavaksi sairaudeksi. Kun puhutaan kiinalaisen lääketieteen terveyttä ja hyvinvointia ylläpitävästä vaikutuksesta edellä mainittu on sen ensimmäinen puoli. Toinen puoli on se, että hoidolla pyritään optimoimaan (normalisoimaan) ihmisen omaa elinjärjestelmää ja sen säätelymekanismeja, jotta hän eläisi elämäänsä vahvana ja vastustuskykyisenä.
Akupunktiohoidon tavoite on siis selvittää ongelman syy ja ohjata elimistöä uudelleen kohti normaali tilaa. Neuloilla pystytään aktivoimaan/hillitsemään oman kehon säätelyjärjestelmää nk. meridiaanien eli energiakanavien kautta. Akupunktiopiste on yleensä (ei aina) meridiaanilla sijaitseva pieni alue, jonka kautta mm. neulalla tai lämmöllä (moxa) päästään vaikuttamaan meridiaanin säätelemiin kudoksiin. Jokaisesta meridiaanista lähtee pieniä haaroja, jotka risteävät toisia meridiaaneja ja niiden haaroja. Tätä meridiaanien verkostoa voisi kuvata vaikka tiekarttana, jossa on moottoritiet, valtatiet ja aina pieniin kyläteihin saakka. Akupunktiopisteiden erilaisia vaikutuksia voi selittää pitkälti sen mukaan mihin kyseisen pisteen tai meridiaanin haarat johtavat. Meridiaaneja on myös useissa eri tasoissa, toiset kulkevat ihon pinnassa ja toiset syvällä kudoksissa.
Akupunktiohoito sopii esimerkiksi paikallisiin ja yleisiin kiputiloihin, kroonistuneisiin tiloihin, unihäiriöihin, väsymykseen, uupumukseen, stressiin, aineenvaihdunta- ja ruuansulatus häiriöihin, tukihoidoksi sairauksien yhteydessä tai pitkäaikaisten sairauksien seurauksena syntyneisiin ongelmiin. Ja tietenkin terveyden ja tasapainon ylläpitämiseen.
Ensimmäisellä kerralla tehdään aina perusteellisempi haastattelu, mutta jokaisella kerralla käymme läpi sen hetken tilanteen. Täydennän analyysia myös tunnustelemalla pulssia ja katsomalla asiakkaan kieltä.
Kipu on yksi yleinen syy akupunktiohoitoon hakeutumiselle. Usein kipu aiheuttaa aineenvaihdunnan ja verenkierron pysähtymistä sekä tulehdusta kipualueella. Kiinalaisessa lääketieteessä puhutaan stagnaatiosta, eli energian pysähtyneisyydestä, joka on yleinen hoidossa huomioitava tekijä myös silloin kun kipuja ei ole. Tutkimusten mukaan akupunktiohoidolla voidaan lisätä ihmisen omien kipua hillitsevien reseptoreiden määrää ja muutenkin aktivoida elimistön omaa opioidireseptorisysteemiä. Näin elimistön omat järjestelmät pystyvät sammuttamaan kipua tehokkaammin. *https://link.springer.com/article/10.1016/j.dza.2009.10.027
Kiinalaisesta lääketieteestä on tehty tähän päivää mennessä jo paljon tutkimusta. Hyvä suomenkielinen sivusto tieteellisestä tutkimuksesta löytyy mm. alla olevasta linkistä.
https://kiinalainenlaaketiede.fi/kiinalainen-laaketiede-ja-akupunktio/akupunktiotutkimusta/
Minun tavoitteeni hoidossa on etsiä, ja auttaa asiakasta löytämään, hänelle sopivia yksinkertaisia keinoja terveysongelmien selättämiseksi sekä hyvinvoinnin ja terveyden vahvistamiseksi asiakkaan omassa elämässä. Toisinaan pelkkä hoito riittää mutta joskus asiakas toivoo lisää keinoja arkeensa esim. pitkittyneiden ongelmien hoitamiseen. Hoitajana en halua olla kiinni jossakin tietyssä ajattelutavassa tai teoriassa. Näen länsimaisessa tutkimustiedossa enemmän yhtymäkohtia kuin eroavaisuuksia suhteessa kiinalaisen lääketieteen näkemykseen sairaudesta tai sen synnystä. Ajattelenkin, että meidän tulisi yksinkertaisesti ymmärtää paremmin molempia perusperiaatteita nähdäksemme nämä yhtäläisyydet. Toivon, että omassa hoidossani onnistuisin nämä tiedot yhdistämään ja näin saavuttaisimme asiakkaan hyvinvoinnille parhaan lopputuloksen.
Tervetuloa hoitoon!
Uuden asiakkaan ensimmäinen käynti on aina edullinen! 80 minuutin aika on 60 €
Tervetuloa!